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冬場のヘアケアのポイント

冬場になると、肌なども乾燥しがちですが髪の毛などもきちんとヘアケアしておく必要があります。
外出時は、紫外線対策として帽子などをかぶっておきましょう。
室内では、空気の乾燥しがちな時期でもあるため加湿器などで室内の湿度を保つということも大切です。
その他にも、ヘアケアとしてシャンプーやトリートメントなどもチェックしてみて洗浄力が強いタイプよりも少し洗浄力をおとした髪に負担のかかりにくいタイプのシャンプーなどにかえてみるというのも有効な手段といえます。
洗浄力が強いと、頭皮に対しても負担がかかりやすく頭皮が荒れてしまうと髪の毛の成長などにとっても影響がでてしまいます。
この点からも、洗髪などで使用するシャンプーやトリートメントなども現状の自分の頭皮や髪の状態に合っているかチェックしてみることは大切です。
若いうちはそれほど気になりませんが、加齢に伴い肌や髪の状態なども変化していきます。
状態に合わせたヘアケアをしていくことが重要だといえます。

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